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엘리트 선수는 물론
생활 체육을 즐기는 분들의
스포츠 퍼포먼스를 높입니다.

운동 종목에 따라 필요한 체력과
유효한 운동법이 다릅니다.
종목별 맞춤형 트레이닝으로 경기력을
향상시켜 더 나은 기록을 달성합니다.
운동 중 손상된 부위를 빠르게 회복하고
기초체력을 높여 최고의 컨디션으로
운동을 즐길 수 있습니다.

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자주 묻는 질문


엘리트 선수는 물론 생활 체육을
즐기는 분들의 스포츠 퍼포먼스를 높입니다.

운동 종목에 따라 필요한 체력과 유효한 운동법이 다릅니다.
종목별 맞춤형 트레이닝으로 경기력을 향상시켜
더 나은 기록을 달성합니다.
운동 중 손상된 부위를 빠르게 회복하고 기초체력을 높여
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자주 묻는 질문

네 가능합니다. 프로 선수를 목표로 한다면, 어릴 때부터 전문적인 컨디셔닝을 받아야 기초 체력을 높이거나 근력, 유연성을 키우는 데 훨씬 유리합니다. 재활이나 근력 향상 이외에, 회복과 성장의 밸런스를 모두 고려한 컨디셔닝 프로그램이 유소년 선수에게 꼭 필요합니다.

아닙니다! 예전보다 생활 체육을 즐기는 분들이 많아지면서, 일반인들의 컨디셔닝 케이스가 계속 증가하고 있습니다. 부상을 예방하고 경기력을 향상시키는 프로그램이기 때문에, 더 나은 퍼포먼스를 원하는 누구나 컨디셔닝 프로그램에 참여할 수 있습니다.

골프, 축구, 야구, 테니스, 배드민턴 등의 종목에서 컨디셔닝 프로그램을 운영하고 있습니다. 다만, 단순히 종목을 구분하기보다는 면밀한 상담을 통해 목적과 부위 컨디션에 맞는 프로그램을 설계해야 합니다. 이를 위해 운동 종목 별 전문가, 경희의료원 자문단 등 긴밀한 협력 관계를 유지하고 있습니다.


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