무료 체험 신청


이엠비트(EM-BEAT)는
내 몸의 다양한 근육을 골고루 자극하고
높은 활동량으로 체중 조절까지 가능한
그룹 운동 프로그램입니다.

서로의 목표를 자극하고 함께
성취하는 경험을 통해
색다른 재미와 즐거움을 느낄 수
있습니다.

자주 묻는 질문


이엠비트(EM-BEAT)는
내 몸의 다양한 근육을 골고루 자극하고
높은 활동량으로 체중 조절까지 가능한
그룹 운동 프로그램입니다.

서로의 목표를 자극하고
함께 성취하는 경험을 통해
색다른 재미와 즐거움을 느낄 수 있습니다.

자주 묻는 질문

인체의 중심인 코어 근육을 강화하고 경직된 근육은 부드럽게 이완시켜줍니다. 또한, 불안정한 관절이 더 손상되지 않게 미리 관리할 수 있습니다. 신체 전반을 골고루 자극해 전신 운동의 효과를 느끼실 수 있을 거예요.

그럼요! 즐거운 마음으로 꾸준히 운동을 이어가는 데 중점을 두고 있는 프로그램이기 때문에 초보자분들도 많이 참여하고 있답니다. 처음 오시면 빠르게 적응할 수 있도록 1:1 코칭도 자주 하고 있고요. 홈 트레이닝 동작을 다수 포함한 커리큘럼을 운영하고 있어서 운동을 막 시작하는 분들의 만족도가 매우 높은 편입니다.

일반적인 크로스핏은 ‘고강도’운동에 집중하기 때문에 관절에 무리가 가해지기도 합니다. 이엠비트는 고강도와 저강도 운동을 균형 있게 구성하여 관절 부하를 많이 줄였습니다. 또한, 휴식과 힐링 세션을 포함하고 있어 상대적으로 더 안전한 운동입니다


주식회사 진스엠파워 | 대표 : 김진만 

사업자등록번호 : 470-86-00348  

주소 : 서울특별시 강남구 영동대로 325,

지하 3층(대치동, S-TOWER)

TEL : 02-554-2960

E-mail : empower@jins-empower.co.kr

Copyright by 2018 주식회사 진스엠파워.

All Rights Reserved.

주식회사 진스엠파워 | 대표 : 김진만 | 사업자등록번호 : 470-86-00348  

주소 : 서울특별시 강남구 영동대로 325, B3 (대치동, S-TOWER)

TEL : 02-554-2960 | E-mail : empower@jins-empower.co.kr

Copyright by 2018 주식회사 진스엠파워. All Rights Reserved.